دوره اصلاح سبک زندگی (اصول زندگی سالم)

این دوره شامل یادگیری و به عمل بستن:

اصول تغذیه سالم

شناخت کلی مواد غذایی و داروی

ساعات مناسب کار ، استراحت و بیداری

انواع روش های حفظ سلامتی و بهبود کیفیت زندگی در آیینه روایات